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に特化した

パーソナル・ストレッチ

GRASP.png

青森県八戸市

初の手に特化したサロン

「GRASP」

ストレッチ × 解剖学

GRASP(ぐらすぷ)は、18年の経験を積んだ国家資格であるリハビリ専門職の作業療法士が考えた手に特化してストレッチを解剖学をもとに行うアプローチです。以下の効果が期待できます。

・柔軟性が向上する

・こわばり、張りが軽減する

・怪我の予防、不調が軽減する

​手を生活で仕事で趣味でよく使っている人に、GRASPアプローチはおすすめです。

集中的に肩から指先にかけてストレッチをじっくり行います。

手
じゃんけん.jpg

メニュー

​GRASPアプローチ

・肩こり手の疲れに効く両肩から指先までの可動域改善コース

        60分 8,000円

​        40分 6,000円

​・肩こり首こりに効く両肩の可動域改善コース

        40分 6,000円

        20分 3,000円

・腕のパンパンに効く両腕から指先までの可動域改善コース

        20分 3,000円

​GRASPメンテナンス

​・全身伸びるところまでじっくり伸ばす、のびのびコース

 (肩、肘、手、腰、股、膝、足)

        60分 8,000円

・上半身に特化してじっくり伸ばしていく、のびのびコース

 (肩、肘、手)

        30分 4,000円

場所

MASUGATA BASE

〒031-0021 青森県八戸市長者三丁目3-34

https://masugata-base.com

※セルフトレーニングジムをお借りして行います。ヨガマットを敷いて横になっていただきアプローチします。

積み木で遊ぶ子供

安心のアプローチ

18年の経験と知識をあなたへ

生活の手、仕事の手、趣味の手に作業療法士として18年間さまざまな人の手に関わった経験と知識をもってあなたにアプローチします。

手の動きを解剖レベルで熟知しているからこその最大限の動きを引き出すアプローチが可能になります。また、障がいを持った人の手に18年の経験と知識があるからこそ「人それぞれの構造上の違い」を評価してアプローチができます。子供から大人や性別に関係なくどんな手にも対応いたします。

開催日

不定期での開催

・決まり次第

​​

※予約を受けた段階でジムを利用できるか確認いたします。

​※​土日以外にも平日の開催もあります。不定期の開催となります

完全予約制

希望の日にちをお伝え下さい。

※予約は、公式LINE・各種SNSのDM・ホームページからお問い合わせ下さい。​

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